Waarom Yoga to be You? Omdat yoga je dichter bij jezelf brengt. Je leert luisteren naar je lijf en de signalen die het je geeft te begrijpen. In het dagelijkse leven zijn we altijd met anderen bezig. Zelfs als we ontspannen, doen we dit nog door bijvoorbeeld tv kijken of op de mobiel bezig zijn. Tijdens yin yoga en power yoga word je uitgenodigd om helemaal naar binnen te keren. Middels ademhalingsoefeningen, mindfulness en yogahoudingen kom je in je lijf en uit je hoofd. Het resultaat? Een heerlijk ontspannen gevoel!
Nieuwsgierig? Kom voor een gratis proefles.